Jak pracuję w gabinecie
Poznaj zasady współpracy, nurt psychoterapii oraz przebieg spotkań w Pracowni Psychologicznej w Drawsku Pomorskim. Budujemy przestrzeń opartą na zaufaniu, poufności i uważnym zrozumieniu Twoich trudności.
Etapy procesu terapeutycznego
Każda relacja terapeutyczna ma swoją dynamikę i strukturę. Zobacz, jak krok po kroku wygląda rozpoczęcie i prowadzenie terapii.
Pierwsza konsultacja
Spontaniczna, swobodna rozmowa pozwalająca poznać Twój problem, ustalić wzajemne oczekiwania i sprawdzić, czy czujesz się komfortowo.
Diagnoza i kontrakt
Określenie celów terapii, częstotliwości spotkań oraz jasnych ram współpracy, które gwarantują przewidywalność i bezpieczeństwo.
Właściwa terapia
Systematyczna praca metodą TFP i psychodynamiczną, skoncentrowana na zrozumieniu nieświadomych mechanizmów oraz trwałej zmianie.
Nurt psychodynamiczny i metoda TFP
Pracuję w nurcie psychodynamicznym ze szczególnym uwzględnieniem psychoterapii opartej na przeniesieniu (TFP – Transference-Focused Psychotherapy). Skupiamy się na ukrytych, często nieświadomych procesach, które kształtują Twoje myśli, emocje i powtarzające się schematy relacyjne.
Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Pierwsza wizyta to przede wszystkim spontaniczna rozmowa. Nie musisz specjalnie się przygotowywać ani układać gotowego scenariusza. W bezpiecznej, dyskretnej atmosferze opowiesz o tym, z czym obecnie się mierzysz. To czas na zadanie pytań i wspólne zadecydowanie o kolejnych krokach w procesie pomocy.
Zasady i bezpieczeństwo współpracy
Każdą sesję obejmuje bezwzględna tajemnica zawodowa i etyka psychologiczna. Stałe pory spotkań oraz przejrzyste ramy organizacyjne tworzą stabilne środowisko sprzyjające głębokiej pracy nad sobą i poprawie jakości życia.